［美容のQ&A］乾燥肌におすすめなスキンケアは？化粧水を選ぶならプチプラよりデパコス？ (2020年02月13日) ｜BIGLOBE Beauty - BIGLOBEニュース

空気が乾燥する時期は肌の水分が蒸発しやすく、乾燥肌になりやすいといわれています。肌の乾燥が進むと小じわやニキビの原因にもなるので、普段のスキンケアが物をいいます。そこで「最近、肌がカサついて困る」という、おとっぴーが皮膚科の医師に乾燥肌におすすめのスキンケアについて聞きました♪

この記事のHowBガール

おとっぴー

タレント、モデル、高校生もともと乾燥肌ですが、特に冬は目の下や鼻の下のカサツキが気になるので、スキンケアで治す方法を知りたいです。

教えてくれたドクター

湘南美容クリニック　皮膚科全体統括　西川礼華医師ドクターのHP

Question 1

「乾燥肌の人は化粧水で保湿することが大事」と聞きますが、どういうものがおすすめですか？

Answer 1

乾燥肌の方にはヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されていて、無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、界面活性剤不使用の化粧水が望ましいです。

乾燥肌には低刺激で保湿力の高い化粧水がおすすめ！

化粧水などの基礎化粧品は、容器に表示された成分をチェックして選ぶようにしましょう。無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、界面活性剤不使用の商品は、肌への刺激も少ないので乾燥肌や敏感肌の人も使いやすいです。

肌の保湿で大切なことは保湿力の高い成分が含まれている化粧水を使うことです。中でも、乾燥肌におすすめの成分は「ヒアルロン酸」と「セラミド」です。また、乾燥によって肌のバリア機能も低下していることが多いので、肌に負担となる「香料」「アルコール」「防腐剤」「界面活性剤」といった添加物が入っていない低刺激のタイプを選ぶようにしましょう。化粧水を塗った後は、保湿成分が逃げないように乳液かクリームでフタをすることも忘れずに行ってください。

皮膚の構造

ヒアルロン酸とは？

真皮には皮膚の弾力を保つ「コラーゲン」が網目状に存在し、その網目のすき間を埋めているのが「ヒアルロン酸」。非常に高い保水力を持っており、肌の潤いを保つ上で欠かせないものです。もともと人の真皮に多く含まれており、細胞同士をつなげる役割があります。

セラミドとは？

表皮の一番上の角質層の角質細胞間脂質（上の図を参照）にあり、角質細胞をつなぎとめている成分の一種。肌に水分を蓄えて保湿するだけでなく、外部刺激から肌を守る役割も担っています。セラミドは年齢とともに減っていくため、毎日のスキンケアでセラミドを補うことが大切です。

Question 2

特に冬は目の下の乾燥が気になります！毎日のお手入れでアイクリームを使った方が良いですか？

Answer 2

スペシャルケアにアイクリームを使っても良いですが、必須というわけではありません。

目の周りの乾燥を防ぐアイクリームは使い方に注意！

目の周りは顔の中でも皮膚が非常に薄い部分なので、乾燥や紫外線、摩擦などの影響を受けやすく、色素沈着、シミ、シワなどが目立ちやすいんです。目の周りだけ顔の他の部分と分けて、スペシャルケアにアイクリームを使っても良いですが、必須アイテムではありません。目の周りの皮膚は非常にデリケートです。アイクリームや目元専用のパックを使う場合は、皮膚をこすりすぎないように気をつけることも大切です。

Question 3

できるだけ良いスキンケア商品を使いたいと思いますが、つい安い物に目がいきます。プチプラよりデパコスのように高い物の方が効果も期待できますか？

Answer 3

一概に値段の違いだけでその商品の良し悪しは決められないです。

プチプラよりデパコスの化粧水が乾燥肌に良いとは限らない!?

商品の価格だけで「安いからダメ」「高いから良い」と簡単に決められるものではないです。いわゆるデパコスと呼ばれるブランド品は、宣伝費やテナント料、人件費などもかかるため、一般的に価格が高くなります。初めにお伝えしたように乾燥肌の方が化粧水などの基礎化粧品を選ぶ場合、価格で決めるより「ヒアルロン酸」「セラミド」などの保湿成分が配合されたもので、低刺激なタイプにまず着目してください。パッケージに表示された成分もしっかりチェックした上で、自分の肌に合ったものを選ぶようにしましょう。

これまで自己流でスキンケアをしていた部分もあったので、今回、教えていただいたことを参考に早速、乾燥肌対策をします。

ドクターからのアドバイス

乾燥肌を改善するには、まず肌の保湿をしっかり行うことです。目の周りは皮膚も薄いので乾燥しやすいですが、化粧水、クリームをつける時に、こすらないように気をつけて優しく塗ることもポイントです。

撮影/編集部（西川医師）監修/西川礼華医師

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February 13, 2020 at 03:00PM
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