4月に入ってどんなスキンケアをしていますか？ そろそろ本格的に気温も高くなってきて、紫外線も増えてきていますから、この時期にあったスキンケアがより重要に。3月までのスキンケアは、UVケアと肌をいたわる保湿ケアが中心でしたが、4月・5月のスキンケアのポイントはズバリ“UVケア”と“洗顔”。具体的にどんなケアをしたら良いのかをご紹介していきます。（文・写真＝星ゆうこ）
・4月の紫外線は9月並み！しっかりとケアを
実は2月から急上昇中の紫外線。しかし4月はさらに紫外線量がアップ。その量は実に、残暑が厳しい9月とほぼ変わらないくらいです。9月はまだ暑い日が続いていますし、夏の名残で自然とUVケアをしっかりとしていると思いますが、皆さんの4月はどうですか？ この時期は、野外に長時間いるわけではないので、高いSPFの日焼け止めを使用しなくても充分とはいえ、室内にいても2～3時間置きに塗り直しが必要です。その際には、粉状のルーセントパウダーなどでUVケア機能が備わっているものを選ぶようにすると、皮脂を吸収してくれるので◎
・オススメは機能性バツグンの「エトヴォス」
パフと鏡付きでメイク直しにぴったりなプレストタイプの「エトヴォス」の「ミネラルUVベール」。肌に負担をかけるといわれている紫外線吸収剤不使用。そして光老化の原因の一つだと懸念されている紫外線、ブルーライト、近赤外線もカットしてくれます。ほんのり色がついていますが、万人になじみの良いカラーなので、ファンデーションの上から塗っても、気にする必要はなし。むしろ、ソフトフォーカス効果で毛穴を目立たなくしてくれます。また、セミマットな仕上がりになるので、テカリ知らずなのも嬉しいところ。
・さらに、しっかりとした洗顔が大切に
4月・5月は気温が上昇するため、汗をかくようになります。そのためしっかりとした洗顔が大切になってきます。そこで、洗顔で抑えておきたい3つのポイントをご紹介。
（1）洗い上がりがつっぱらない洗顔料を選ぶ
洗い上がりに肌がつっぱることはありませんか？ 肌に必要な油分や水分まで洗い流してしまっている可能性が考えられます。
（2）こすらない
肌荒れやくすみの原因になりかねないため、絶対にこすってはいけません。また入浴時に顔を洗う際、シャワーを顔に直接当てるのも刺激になりますからやめましょう。
（3）お湯の温度
朝晩の洗顔をする時のお湯の温度は32度～36度ほど。少し冷たいなと感じるくらいがベストです。
・オススメ洗顔料はコレ！
ラベンダーとゼラニウムの香りに癒される「ママバター」の「フェイスウォッシュ －ラベンダー＆ゼラニウム－」。最初から濃密な泡になった状態で出てくるタイプなので、1ヵ所に洗顔料が偏ったり、偏ることでしっかり洗い流せていなかったりということを防いでくれます。高保湿成分であるシアバター配合で、洗い上がりはしっとりもっちり。
・スキンケアも衣替えを
乾燥する時期なのにさっぱりな化粧水を使用し続けても、そんなに意味を無さないですよね？ だからその季節にあったスキンケアを取り入れることは、とても大切なことなのです。季節と一緒にスキンケアやメイクアップアイテムも、衣替えをしてあげましょう。
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April 16, 2020 at 09:30AM
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