40代は背骨の曲がり角!? “まっすぐな男になる”方法をゴッドハンド施術家に聞く (2020年4月19日) - エキサイトニュース - エキサイトニュース

まっすぐな男になりたい！●いまや国民病とまで言われる腰痛・肩こり。その原因の多くは骨盤の歪みにある。体の捻れを解消してまっすぐな男になるにはどうすればいいのか？ ゴッドハンド施術家・萩原健史さんに教えてもらおう。

厚生労働省が行う国民生活基礎調査によれば、体の不調を訴える人のうち、最も多い症状は「腰痛」、次いで「肩こり」だ。

長年健康的に過ごしていたはずでも、ある日突然、症状が現れる場合もある。オーシャンズWeb編集長の原 亮太（41歳）もそのひとり。昨年末、急に腰から背中にかけて痛みを感じて整体医院に行くと、整体師から「体が捻じ曲がっている」と衝撃のひと言を告げられたという。

そこで原が相談したのは、ストレッチのプロである萩原健史さん（44歳）。書籍『スゴレッチ』（ダイヤモンド社）が話題の施術家である。

「心も体も、まっすぐな男になりたいッス……」

体の悩みを訴える原［右］と、真剣に聞く萩原さん［左］。両者の姿勢の違いに注目してほしい。

原体が捻じ曲がっているなんてショックでしたよ。よく「心と体は繋がっている」って言いますよね。だから心まで捻じ曲がっているみたいで……。“まっすぐな男”になるにはどうすればいいんすかね？

コチラが原の問診票。下から二段目の枠に注目。もっとも期待することは「まっすぐな男になりたい！」。

萩原問診票には、「腰・肩の痛み・疲れが気になる」とありますね。40代には同じような悩みを抱える方が非常に多いです。編集仕事っていうと、長時間同じ姿勢で過ごしてはいませんか？

原確かに、デスクにいる時間は長いっすね。肘掛に肘をついているから体も傾きがち。あと最近、酒が次の日まで残るようになったのも、ちょっと気になるかなぁ。

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April 19, 2020 at 06:00PM
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